Le mercredi matin l’AVF Quimper vous propose de participer à l'atelier QI Gong qui est une pratique issue de la médecine traditionnelle chinoise et japonaise. Elles sont réputées pour leurs nombreux bienfaits sur le corps et l’esprit.
Elle vous invite à une routine de bien-être qui permet d’observer une amélioration globale de la santé, du niveau d’énergie et de la qualité de vie.
Cette pratique complémentaire est particulièrement adaptée pour ceux qui cherchent un équilibre entre relaxation et vitalité.
